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兄弟❗️~吉祥寺一般クラス~2025年10月10日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日も吉祥寺道場には多くの兄弟が稽古に来ていました❗️一緒に稽古する仲間が居ることも素敵なことですが、兄弟で一緒に道場に行って切磋琢磨す･･･- 演武会稽古!~高円寺少年クラス~2025年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。先週の少年クラスの稽古の様子です!前回のブログでも告知しましたが、今週末に高円寺で開催される「高円寺フェス2025」にて空手の･･･
- ずっと元気❗️~吉祥寺少年クラス~2025年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です今週と先週の金曜日の稽古の様子を紹介します!審査に向けまずは基本稽古を行いました。次に、移動と型を行いました。先週はちょっと怪･･･
- 新しい仲間~落合少年クラス~2025年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日の落合道場では、月末に迫ってきました審査会の練習を多く行いました。何度も何度も繰り返し、自分のものにできたのではないかと思います。家でもし･･･
- 天高く馬肥ゆる秋!~府中少年クラス~2025年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!天高く馬肥ゆる秋🍁身体を動かすには最高な季節ですだからこそ汗だくで空手を頑張りましょう👊😆🎵高く、強く、元気よ･･･
- 初めが大事~下高井戸少年クラス~2025年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。寒気の影響で涼しいを通り越して寒さを感じています。体調を崩さないようにしないといけませんね。ただ、道場では稽古の熱気で全員が汗だくで頑張って･･･
- 過去の今日の『ゴルゴ１３』とetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂・・・♀2025年10月13日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)☆ゴルゴ①③ファン☆ https://wiki.chakuriki.net/index.php/ゴルゴ13ファン☆ゴルゴ①③ 女性読者が選んだ名作２２話･･･
- 気合いチャンプ!~久米川道場幼年初心者クラス~2025年10月20日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。この日の稽古はウォーミングアップから初めました!ラダートレーニングです。マスの中にしっかりと足が収まるようステップし、慣れてきたら早くやってい･･･
- 10ヶ月ぶりに顔まわりにハイライト2025年10月19日葛飾区金町で美容師をしている四戸(しのへ)ですみなさんこんにちは、葛飾区金町でマンツーマン美容室をしている四戸(しのへ)です🌴✂️いつも読んで頂きありがとうございます🙇🏻♂️ここで１つ注意事･･･
- 【ハーブラピール】初めてのハーブピーリングは自宅でやってみたよ✿︎2025年10月01日お嫁|コスメレビュー<p><br></p><iframe class="reblogCard" height=･･･
